Últimos posts

Pesquisa







Já percebeu que os dias têm passado rápido demais e que não consegue dar conta de tudo? E ainda mais que temos a mania de colocar mais afazeres diários. Por isso temos a tendência ruim de procrastinar cada vez mais. O importante é conhecer as dicas para eliminar de vez a procrastinação de sua vida.

Segundo o Dicionário, procrastinar significa: "adiar; deixar alguma coisa para depois...". Se identificou?

Para entender esse post, você precisa conhecer o Ciclo da Procrastinação! Um ciclo vicioso que acontece com todos nós se deixarmos nossa vida ir conforme as ondas, sem planejamento. Olhe só como o ciclo funciona:
> Você tem algo para fazer. Vai tomar café; entra no facebook; twitta; acessa conteúdos na internet; vê seu mural no facebook e de seus amigos; vai tomar outro café; coloca música para trabalhar; vê sua timeline; vê o vídeo que twittaram; coloca no facebook; se dá conta que não fez nada. Você ainda tem algo para fazer. E o ciclo recomeça todos os dias.

Através desse ciclo, consegue visualizar os maus hábitos? São eles juntamente com a falta de organização e a falta de definir os objetivos que tornam seus dias cheios demais. Dias em que até faz-se muitas coisas, mas sempre com aquele sentimento ruim de que não realizou nada.

E então, me diga: quer acabar com esse hábito que diminui a sua produtividade? Se sim, esse post foi feito especialmente para você.

Continue lendo esse post para:
- Ler as 5 dicas importantes para eliminar a procrastinação hoje mesmo.
- Entender que você pode acabar com ela.
- Refletir sobre seus hábitos.



1- Comece o dia Motivado
Se você acordar motivado todos os dias para cumprir suas atividades, o real é que não procrastine pois está se esforçando muito para que tudo saia bem.

A motivação como hábito diário se torna comum e muito eficiente quando praticada logo pela manhã. 

Quando você pratica e tem como hábito a motivação logo pela manhã, tem energia e disposição para cumprir o que tem de ser feito, evitando adiar ações importantes.

2- Organize-se
A organização de seus dias devem constar como prioridade. Ser organizado tem inúmeros benefícios e um dele é evitar a procrastinação, assim aumentando também a sua produtividade.

De nada adianta querer fazer muitas coisas sem ordem, sem planejamento. As atividades vão se perdendo ao longo do dia e pode ter certeza que ao deitar no travesseiro, sua mente estará bem preocupada por não ter realizado nem a metade que gostaria.


Planeje seus dias - Organize suas ideias - Tenha objetivos.


3- Lembre dos seus objetivos
Depois de planejar e de enumerar suas metas e objetivos, procrastinar se torna um risco muito pequeno e quase nulo.

Você irá realizar as atividades importantes que trarão resultados para seus objetivos. E ainda mais se estiver alinhado com seus maiores sonhos de vida! Pois se vão acontecer ou não dependem exclusivamente de você, por isso, não deixe as atividades relevantes para amanhã. 

As atividades importantes irão te levar rumo aquela vida tão desejada e sonhada!

4- Se comprometa a realizar

Muitos estudos já foram realizados para evitar a procrastinação e um dos mais importantes e eficazes nos diz que é ideal colocar um prazo.

Seja específico em cada atividade importante do dia com data e hora para cada uma delas, pois escrever uma lista apenas não adianta. 


Quando você coloca um prazo certo e possível, sua produtividade aumenta e não há procrastinação. Pois existe um direcionamento para sua mente e você se compromete mais diretamente aquela atividade.


5- Evite distrações
As distrações são um grande perigo diário que pode acabar com qualquer atividade programada.

Você precisa identificá-las e depois eliminar de uma vez por todas. Enquanto ainda estiver distraído por exemplo com whatsapp, facebook, pessoas, dentre outros, sempre deixará alguma tarefa para trás, o que não é nada bom para você.

Se você realmente deseja eliminar a procrastinação de sua vida e ganhar mais tempo em seu dia, evita qualquer distração que impeça a realização das atividade diárias. 

Lembre-se: nada é tão importante quanto os seus sonhos!
Para reflexão: "Adie por um dia, e dez dias passarão."
escrito com amor
  • Comente pelo Facebook!

    5 Comentários

    1. gente eu já fiz isso algumas vezes e olha é péssimo haha achei a 3 bem importante e isso muda!
      beijos bom post :)



      https://loucaapaixonada22.blogspot.com.br/

      ResponderExcluir
    2. Muito bom. Do que mais ando precisando é de organização!
      Preciso muito rever e aprender a ser mais organizada.



      Bjim...
      >>blog Usei Hoje<<
      > Instagram<

      ResponderExcluir
    3. Eu tenho mania de procrastinar em algumas coisas e isso é bem ruim...
      Gostei muito das suas dicas, acho que vai ajudar muita gente á ir atrás dos objetivos.

      https://heyimwiththeband.blogspot.com.br

      ResponderExcluir
    4. Camila, que post ótimo! Eu preciso parar de procrastinar kkkkkk.
      Vou até favoritar esse post aqui!

      Beijo!
      Cores do Vício

      ResponderExcluir
    5. O meu grande problema é a distração! Mas adorei o post :D

      Beijinhos,
      DEZASSETE | INSTAGRAM

      ResponderExcluir

    Obrigada pela sua visita! Ela é muito importante.