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Se organizar também requer definir seus objetivos de vida para que através dele, ajuste as prioridades comece a ter tempo para o que mais ama.

Mas muitos se perdem ou ainda, não conseguem iniciar a definição desses objetivos. Com isso se sentem perdidos e sem motivação.



1- Crie seus objetivos

Primeiro você precisa refletir sobre a sua vida pessoal e profissional. É um exercício que você pode ir fazendo aos poucos. 

Há muita coisa a se pensar por isso ir fazendo aos poucos vai te ajudar a não esquecer de algo. 

Pratique agora mesmo:
> Pegue uma folha de papel e uma caneta. Anote ali todos os seus objetivos de vida desde coisas pessoais a coisas profissionais. 
Identifique nesse passo suas prioridades, ou seja, o que é mais importante para você.
Seja claro e sincero consigo mesmo, e não deixe que haja confusão em sua cabeça. 

Os objetivos devem estar de acordo com o que deseja para sua vida e saúde e ainda para sua profissão.

> No segundo passo, é hora de dividir os objetivos em categorias que criará conforme as suas necessidades. Por exemplo: objetivo: praticar atividade física - podemos chamar de Bem Estar Ou Vida Leve - ou ainda Perder peso. Por isso que depende muito de você, é algo pessoal.

Os objetivos são uma ferramenta para ajudá-lo a definir que direção tomar para tornar sua visão realidade.

2- Organize-os por tarefas

O caminho da realização de um objetivo é uma série de tarefas e atividades ligadas a ele.

Continuando o segundo passo do item anterior, agora é hora de ler todos os seus objetivos, verificar se estão mesmo de acordo com suas necessidades e se estão nas categorias corretas.

Para cada objetivo de vida, você irá determinar atividades a realizar para que esse objetivo se cumpra. Por exemplo:
- Objetivo: perder peso
- Atividades: fazer caminhada 5x por semana durante 1 hora; não ingerir mais doces; ingerir frutas todos os dias.

É preciso alinhar cada objetivo, definir as atividades para cada um para que ele se concretize.

Lembre-se: não basta definir objetivos, é necessário partir para a ação.


3- Planeje

Agora que já tem conhecimento de seus objetivos, está na hora de planejar.

De nada adianta definir seus objetivos se não há um planejamento. As coisas iriam ficar estressantes e não iria conseguir realizar algo. 

Agora é hora de escolher o que fazer, quando fazer e como fazer.

Prepare primeiramente um cronograma. Esse cronograma deve ser simples o suficiente para que não se perca. Nesse passo você precisa identificar quais tarefas vai realizar em um dia, em um mês e até em um prazo mais longo. 

Nessa etapa, é importante definir uma data para a realização das tarefas e se comprometer com cada uma.

Quando coloca-se a data determinada para que faça algo, seu cérebro tem menos chance de te chantagear e fazer com que procrastine. Assim, você passa da intenção ao compromisso de realiza-las. 


4- Reavalie e avalie

Estamos em constante mudança e por isso reavaliar os seus objetivos é extremamente importante.

Existem várias maneiras físicas e online de estar sempre presente e constante com suas atividades. A que decidir trabalhar, será muito bem vinda. Agendas, blocos de notas, planners.. O que preferir.

Nessa etapa de alta relevância, você vai se certificar de estar no rumo certo para a realização dos seus objetivos no prazo já estabelecido. Pois somos humanos e mudamo a cada dia, por isso observar cada um novamente, irá te trazer transparência para o que realmente vale a pena continuar.

É importante estar em sintonia com sua vida e seus objetivos.

Reavaliar significa observar quais objetivos ainda são importantes para você. É um exercício que também pode estabelecer um prazo ou quando sentir necessidade de alguma mudança.
Se comprometa a realizar seus sonhos.

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escrito com amor
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    5 Comentários

    1. Não conhecia essas dicas, são maravilhosas.
      Ótimo poste.
      Beijos.
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    2. muito boas dicas! precisamos mesmo planejar e nos organizar pra alcançar oq almejamos

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    3. Realmente colocar nosso objetivos em prática não é fácil e querer organização!
      Adorei o post, dicas ótimas :)

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    5. Adorei as dicas Camila!!Temos q sempre nos organizar pq se não muita coisa passa sem percebermos

      Bj

      Amor de Casamento

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    Obrigada pela sua visita! Ela é muito importante.