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Dias atrás estava buscando receitas novas e rápidas para experimentar, e depois claro, indicar para vocês. Encontrei várias, mas essa me chamou bastante atenção pois nunca pensei em deixar as vitaminas verdes, o que achei bem estranho quando li a receita. Mas estou decidida a quebrar alguns tabus e hábitos e me aventurar em coisas assim.
Encontrei essa receitinha super simples de Vitamina Verde e vim trazer para vocês. Quero ver todo mundo fazendo e experimentando viu? Vamos á receita?


Ingredientes
- Leite (utilizei o caipira)
- 2 bananas nanicas
- 1 col sopa de linhaça
- 1 col sopa de chia
- 4 folhas de alface
Rendimento: 2 porções

O que achei: Ótima! É a primeira vez que experimento uma vitamina com um tipo de folha junto. Não senti nem o cheio do alface, já que ele além de quase não deixar cor, também não deixa gosto. O que te dá liberdade de colocar mais que quatro folhas na receita, caso queira. Fica muito nutritiva e pode ser tanto de café da manhã como de lanche. É uma vitamina que dá muita saciedade devido a quantidade de fibras. É uma ótima ideia para aqueles que não gostam de mastigar as folhas. Gostei muito e farei novamente.


Gostaram da receita de hoje? Já provaram?
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    10 Comentários

    1. Olá Camila,
      Ainda não experimentei essa vitamina. Gostei da dica.
      big beijos

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    2. Eu sou horrível para comer, rs ... tudo sinto ânsia. Mas, fiquei curiosa para fazer essa vitamina, e deve ser ótima para quem quer perder peso.

      Daniele

      Dezesseis

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    3. Olá Camila,

      Deve ter ficado saboroso!! Nunca tomei leite caipira..

      Um beijo,

      www.purestyle.com.br

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    4. Nunca experimentei, mas deve ser muito boa <3 beijos
      www.blogbelezamake.com

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    5. eu adoro vitamina, essa parece bem saudável

      www.tofucolorido.com.br
      www.facebook.com/blogtofucolorido

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    6. Vitamina é tudo de bom, adorei a receita. Beijos
      https://faahsantos.blogspot.com.br/

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    7. Amo vitamina, só que nunca experimentei com folhas. Vou testar depois
      Beijos
      lolamantovani.blogspot.com.br

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    8. Avemaria*, vitamina com alface. Kkk não sei se tomaria...

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    9. Oi! Eu amo vitaminas e adoro colocar folhas também hahah vou testar a receita, parece ser uma delícia!

      Beijos,
      ahamare.blogspot.com

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