Pesquisa







Esse termo não é estranho! Suchá lembra realmente algo que é de nosso dia a dia. E como curiosa que sou, depois de testar vários sabores e misturas de sucos verdes, resolvi entrar e experimentar nessas variedades que são maravilhosas e muito comentadas.
Mas o que realmente é um suchá? É simplesmente a mistura de sucos de frutas com chás (como o verde, branco, vermelho, dentre outros). Na medida certa, auxiliam no bom funcionamento de nosso organismo e também ajudam na perda de peso, dentre muitos outros benefícios tais como auxílio na imunidade, prevenção contra doenças e etc. 


Assim, fui pesquisar mais além e encontrei uma receitinha super simples e com ingredientes que encontramos facilmente nos mercados. É leve, muito saudável, simples para preparar e ainda auxilia muito em nossa saúde. Vamos aprender?

Receita:
- 200ml de água
- polpa de 1 maracujá
- 100ml de chá de camomila
- 1 col de sobremesa de raspas de gengibre
-  adoce um pouco.
(Obs: altere a quantidade de água, caso necessário)

Modo de preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata com gelo, e pronto!

O que achei: Muito delicioso! A praticidade em fazer um suchá desses é economizar tempo pois rapidamente consegue-se obter dois copos nessa pequena receita! Para os amantes de maracujá, o gengibre dá um toque super natural e refrescante e ainda, nos ajuda a passar pelo verão hidratados e saudáveis. Quero todos testando essa receitinha e me dizendo o que acharam, certo?


Gostaram da receitinha leve e saudável de hoje?
escrito com amor
  • Comente pelo Facebook!

    9 Comentários

    1. Ficou com uma cara ótima, to precisando dessa receita, stresse ta me pegando de jeito.

      deixacombinado.wordpress.com/

      ResponderExcluir
    2. Nunca tinha ouvido falar... Achei a receita bem interessante!
      Amei seu blog amor!

      Um beijo.
      www.annecollise.com

      ResponderExcluir
    3. Eu adorei Cami! Mto boa a dica. Vou fazer porque fiquei curiosa para experimentar. Deve ficar uma delícia mesmo! 😍

      ResponderExcluir
    4. Tenho o maracujá em casa, mas o chá de camomila não. Vou tentar fazer com o chá verde pra ver como fica.

      Com carinho,
      Conto Paulistano.

      ResponderExcluir
    5. Amei a receita! Aqui na Inglaterra é muito comum a infusão de chás e frutas, mas essa receita me deixou com água na boca. Bjs e sucesso 🎀

      ResponderExcluir
    6. Parece está uma delícia, não conhecia ainda, mas gostei bastante da receita! Beijos
      www.achatadebatom.blogspot.com

      ResponderExcluir
    7. MDS, adoro suco de maracujá e amo chá. Nunca tinha ouvido falar em suchá.
      A vontade de tentar e até experimentar outras combinações é grande.

      euresilienteeu.blogspot.com

      ResponderExcluir
    8. Mila, que show. Deve ser uma delícia. Preciso experimentar, já que sou a louca do chá! Haha. Amei o post, super útil. ♥

      Beijos,
      Hey, Catheli!

      ResponderExcluir

    Obrigada pela sua visita! Ela é muito importante.