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Não é novidade que sou apaixonada por chás visto alguns posts aqui do blog! Tenho meus preferidos e um deles está incluído o Chá de erva-cidreira. Mas o fresco, saudável, colhido na hora na hortinha e não os de sachês comprados. E por esse motivo passei muito tempo sem tomar esse chá pois não encontrava quem tivesse plantado.
Mas para minha grande alegria, o capim e a folha de cidreira estavam do lado da minha casa: na vó do meu namorado! Exatamente na sexta-feira passada, por curiosidade, perguntei-lhe se tinha no quintal e ela disse que sim. Pedi uns galhos e não deu outra: duas xícaras cheias de chá na sexta e mais chá no sábado (postei até no snapgram, que aliás, está sendo útil para isso).


Pensando nisso, hoje trago para vocês conhecerem um pouco mais sobre essa erva maravilhosa e cheirosa pois apenas sabemos que é ótima para o estômago e serve para acalmar.
A cidreira é também chamada de citronete e melissa e pode ser encontrada á venda em lojas de produtos naturais, mercados, feiras, entre outros.

Benefícios da erva-cidreira:
- Melhora a qualidade do sono (tem efeito calmante).
- Ajuda a combater os gases.
- Promove alívio da tosse.
- Pelo seu efeito calmante, promove bem-estar e tranquilidade.
- Pode ser usada também para combater o nervosismo, estresse, agitação e distúrbios do sono.
- Preveni distúrbios renais.
- Alivia as dores das cólicas menstruais e também intestinais.
- Alivia dores de cabeça.
- Combate a retenção de líquidos.
- A erva é muito útil para tratar problemas digestivos, herpes, arrotos, palpitações, e catarros e vômitos.
- E ainda auxilia na cicatrização da pele.

Preparando o chá:
- Ferver uma xícara de chá de água.
- Após desligar o fogo, adicionar uma colher de sobremesa de erva picada.
- Tapar e deixar abafado por 10 minutos.

Ela pode ser facilmente plantada em casa e muito fácil de cuidar. Que tal plantar hoje mesmo?
Gostaram de conhecer sobre a erva-cidreira?
escrito com amor
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    13 Comentários

    1. Chá de erva cidreira é realmente maravilhoso. Faz tempo que eu não tomo. Sua postagem me deixou na vontade. rs

      Desbravador de Mundos - Participe do top comentarista de agosto. Serão dois vencedores e um deles levará um vale compras!

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    2. Nunca tomei esse, vou experimentar depois!
      bj http://diadebrilho.com

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    3. oi, oi!

      aqui no Norte é super comer tomar esses chás, até mesmo no café da manhã. confesso que lá em casa minha adora prepará-lo de manhã e, sem dúvida alguma, ele deixa a gente mais calmo, menos ansioso... bem relaxado!

      outro chá que é ótimo calmante tbm é o da folha do limão. fica a dica! ;)
      bjs!
      Não me venha com desculpas

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    4. Ei Camila,
      Eu amo cházinho de cidreira, aqui em casa tínhamos dos dois tipos aquela mais fininha chamada de capim cidreira e aquela das folhas mais curtinhas.
      Bom saber de todos esses benefícios, vou passar a tomar mais... rs
      Bjs

      www.vireimoda.com

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    5. chá de erva cidreira é um dos meus chás preferidos! Não sabia que ele tinha todos esses benefícios! Adorei o post ♥

      www.blogamorarosa.com

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    6. ótimo post!
      Muita gente não sabe destes benefícios!
      Parabéns e seu blog é mega clean amei!

      http://www.saltoaltonaestrada.com/2016/08/studio-sb-massagem-terapeutica.html

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    7. Eu nunca fui a maior fã de chá, mas o vô da minha namorada tem uma horta enooooorme e o pessoal de lá adora tomar pra tudo. Fiquei bastante doente semana passada e me enfiaram chá, hahahaha. Agora vou começar a tomar mais regularmente ❤️ Ótimo saber que melhora o sono, vou tentar!

      Beijos,
      www.destemidagarota.com

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    8. Socorro! Preciso desse chá para ontem, Mila! "Pode ser usada também para combater o nervosismo, estresse, agitação e distúrbios do sono": sensacional! Adoro essas suas indicações que sempre são acompanhadas de dicas e explicações detalhadas e belíssimas. Que lindeza!

      www.semquases.com

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    9. Chá é muito bom para diversos benefícios mas confesso que até agora todos que tomei não gostei =O.

      Não sabia que o de Cidreira é bom pra estresse, bom saber, apesar de achar ruim vou fazer um esforço hehe

      Beijo

      Tali
      CEREJA ROCKS

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    10. Confesso que não sou a maior fã de chá de erva cidreira, mas às vezes tomo por causa dos benefícios. Aqui em casa tem, então as folhas tão sempre ali quando precisamos xD

      Um beijo!
      Heeey, Maria! | Fanpage

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    11. Eu sou outra apaixonada por chá!
      É dos melhores rituais que tenho no meu dia!

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    Obrigada pela sua visita! Ela é muito importante.